TAI CHI – CHI KUNG
ENTRENAMIENTO DE INVIERNO
CULTIVANDO LA LUZ INTERIOR

El TAI CHI y CHI KUNG fueron desarrolladas hace miles de años para comprender el funcionamiento de nuestra energía vital y poder así preservarla, cultivándonos internamente.
Los movimientos de TAI CHI se caracterizan por ser simples, suaves, y pueden incorporarse a otras disciplinas de movimiento o cultivo interior < yoga, reiki, aikido, biodanza, etc>.
Reconocido como uno de los pilares de la medicina china, el TAI CHI sigue el curso de las estaciones del año y la observación de la naturaleza para su desarrollo; éste y otros principios fundamentales serán abordados en cada clase para lograr una comprensión más completa de esta disciplina de salud y longevidad.
Los/las invitamos a compartir encuentros regulares, cada quince días, en los cuales, por medio de entrenamientos, charlas - y ricos tés…! -, iremos vivenciando este ancestral conocimiento.

ACTIVIDADES:
- Automasajes
- Movimientos para desbloquear articulaciones y meridianos
-El invierno la salud de los riñones
- Inicio de la forma / meditación
Té y espacio para compartir lo vivenciado

Coordina: Verónica Valli